W tym kraju Polacy mogą liczyć na specjalną pomoc podczas pandemii! Program już ruszył

Bezpłatną pomoc psychologiczną dla Polaków we Włoszech, borykających się z problemami z powodu pandemii, uruchomił konsulat generalny RP w Mediolanie.

Anna Barecka-Bocchiola, psycholog kliniczny powiedziała:

Psychologiczne skutki pandemii mogą być groźne dla zdrowia.

Doktor Barecka-Bocchiola porad udziela stacjonarnie w Mediolanie i w Pawii w Lombardii, a także online. Pracowała wcześniej i studiowała w Polsce, USA i w RPA.

Projekt pomocy ruszył 2 grudnia. Skierowany jest przede wszystkim do osób, które mają zaburzenia lękowe, depresję, doświadczyły traumy, mają problemy w relacjach rodzinnych, znalazły się w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba czy utrata pracy.

Polska psycholog w wypowiedzi dla PAP podsumowała swoje dotychczasowe doświadczenia z pracy od początku pandemii zarówno z Polakami, jak i Włochami oraz osobami z innych krajów.

Przedłużająca się izolacja społeczna, poczucie osamotnienia, niepewna przyszłość zawodowa, obawa o zdrowie – to przykłady kłopotów, z jakimi przychodzi się nam zmierzyć w dzisiejszych czasach.

Wśród najczęściej spotykanych psychologicznych konsekwencji wywołanych przez pandemię wymieniła: poczucie strachu, które może później przekształcić się w różne formy zaburzeń lękowych, obniżony nastrój, depresję, problemy ze snem i koncentracją oraz w radzeniu sobie z silnymi emocjami. Jak stwierdziła, inne skutki to konflikty interpersonalne, a także przewlekły stres. Dodała:

Odczuwany lęk może również przybrać formę nadmiernej troski o stan zdrowia, co prowadzi do postrzegania każdego sygnału z organizmu jako niepodważalnego objawu zakażenia koronawirusem. Ważne jest to, aby nie zostawać samemu z negatywnymi myślami i emocjami, dobrze jest szukać profesjonalnego wsparcia psychologicznego.

Zaznaczyła, że ważne jest to, by w tym trudnym okresie utrzymywać relacje z bliskimi osobami i nie zapominać o aktywności fizycznej.

źródło: PAP

Redakcja
Redakcja
Tworzymy dla Was wartościowe treści już od 2006 roku. Inspirujemy do wyruszenia w podróż, otwarcia na nowych ludzi i kultury, smakowania nowych potraw i ekscytowania się pięknymi widokami. Leć i odkryj świat!

Zobacz też

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Obserwuj nas

427,346FaniLubię
33,449ObserwującyObserwuj
5,711ObserwującyObserwuj

Zobacz też