Nadciśnienie tętnicze nie jest przeszkodą do podróżowania. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach, dzięki którym twój lot stanie się bezpieczniejszy. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę.
Osoby z nadciśnieniem powinny pamiętać o wizycie u lekarza i to przed samą podróżą. Latanie, bez względu na to czy to twój pierwszy raz, czy może kolejny, wywołuje emocje, a to oznacza, że podnosi ciśnienie. Specjalista w razie potrzeby przepisze ci leki, które je obniżą. Możesz poprosić także o środki uspakajające.
Jak ustalili specjaliści, ciśnienie na pokładzie samolotu może być odpowiednie do tego, które panuje w górach (na wysokości od 1524 m do 2428 m). Zarówno po starcie jak i przy obniżaniu lotu we znaki wdają się zmiany ciśnienia atmosferycznego w kabinie samolotu. Pasażerowie skarżą się wtedy m.in. na zatkane uszy.
Czytaj też: Apteczka w samolocie. Jakie leki spakować w bagaż podręczny? >>
Kiedy samolot znajduje się na wysokości przelotowej (10-12 km) do jego wnętrza wprowadzane jest powietrze, wcześniej zagęszczone i ogrzane. Na panującej wysokości nie jest ono “bogate” w parę wodną. Spada także wilgotność powietrza, przez co pasażerów może “suszyć”. Pamiętaj o piciu wody.
Takie warunki mogą źle wpłynąć na twoje samopoczucie i zdrowie. Pamiętaj, by odpowiednio przygotować się do lotu, jeśli masz problemy z nadciśnieniem.
Kiedy lecieć, kiedy odpuścić
Ciśnienie dzielimy na optymalne (120/80 mmHg), prawidłowe (mieszczące się w przedziale od 120/80 do 129/84 mmHg), wysokie prawidłowe (od 130/85 do 140/89 mmHg), nadciśnienie I stopnia (od 140/99 do 159/99 mmHg), nadciśnienie II stopnia (od 160/100 do 179/109 mmHg) oraz nadciśnienie stopnia 3 tzw. “ciężkie” (od 180/110 mmHg i wyżej).
Nadciśnienie I i II stopnia, o ile nie cierpisz na inne dolegliwości i schorzenia, na ogół nie stanowi przeszkody w odbywaniu podróży lotniczych (mimo wszystko skonsultuj je ze specjalistą). Niebezpieczeństwo pojawia się przy stopniu III – wtedy warto zasięgnąć porady lekarza i wspólnie zastanowić się nad tym, czy lepszym pomysłem nie jest przełożenie lotu na inny termin.
Znaczna część osób z nadciśnieniem tętniczym nie rezygnuje z lotu samolotem – schorzenie to dotyka około 30-40 proc. ludzi dorosłych na całym świecie. Po przyjęciu odpowiednich leków wyruszają w trasę wśród chmur.
O czym musisz pamiętać
- Przed podróżą udaj się do lekarza na wizytę kontrolną
- Nie zapomnij wykupić leków, które przepisał ci specjalista
- Leki musisz mieć w bagażu podręcznym, by w razie potrzeby je zażyć
- Wszystkie lekarstwa zgłoś podczas kontroli
- Na wszelki wypadek poproś lekarza o zaświadczenie mówiące o konieczności przyjmowania leków (również w języku angielskim)
- Zadbaj o odpowiednią dietę przed wylotem (ogranicz spożycie tłuszczów, soli i alkoholu, a zjedz więcej warzyw i owoców)
- Przed lotem zmierz ciśnienie. Swój wynik koniecznie zapisz
- Jeśli to twój pierwszy lot, nie stresuj się, zachowaj spokój
- W przypadku złego samopoczucia natychmiast zgłoś to obsłudze lotu
