odpowiedział(a) 10 lat temu
Każdy człowiek jest inny, dlatego też apteczki podróżników będą się różnić między sobą. Przygotowując leki na wyprawę, należy wziąć pod uwagę nie tylko problemy zdrowotne, które najczęściej występujące w czasie podróży, ale także swój obecny stan zdrowia. W przypadku chorób przewlekłych, np. cukrzycy, nadciśnienia trzeba zaopatrzyć się w odpowiedni zapas leków, najlepiej w Polsce, nie liczyć na to że „gdzieś się kupi”. Około 6 miesięcy przed planowanym wyjazdem, każdy podróżnik powinien zgłosić się do lekarza, aby skonsultować wybrane przez siebie leki. Warto też „przetestować” przed wyjazdem farmaceutyki, których wcześniej nigdy się nie brało, aby uniknąć reakcji uczuleniowych na dane preparaty w terenie bez dostępu do pomocy medycznej.
Skład apteczki podróżnej powinien być zawsze dostosowany do osobistych potrzeb zdrowotnych pacjenta, charakteru i długości wycieczki oraz zagrożeń, jakich można spodziewać się w podróży.
Pakując sobie leki na podróż, trzeba przede wszystkim zachować zdrowy rozsądek. Jeśli wybieramy się na urlop w miejsce, gdzie będziemy mieć łatwy dostęp do apteki, możemy nie brać wszystkich leków
Pamiętajmy iż koniecznie należy wziąć ze sobą leki przyjmowane stale. Warto także zabezpieczyć się na wypadek przeziębienia czy innych drobnych schorzeń. Natomiast jeśli planujemy wielodniową wędrówkę górską lub długi rejs, skład apteczki trzeba poszerzyć.
Trzeba pamiętać, by w przypadku niezbędnych leków zabrać ze sobą ich odpowiedni zapas na cały okres pobytu, biorąc pod uwagę możliwość jego przedłużenia. Dobrym rozwiązaniem jest zabranie ze sobą recepty po uprzednim dowiedzeniu się, czy będzie ona w danym kraju honorowana. Pamiętajmy wziąć ze sobą wraz z lekiem ulotkę dołączoną do opakowania.
W apteczce podróżnej powinny znaleźć sie m.in. środki dezynfekcyjne i opatrunkowe (woda utleniona, Altacet, sterylne gaziki nasączone alkoholem, jałowe kompresy, opaski opatrunkowe, bandaże elastyczne), a także środki pierwszej pomocy, tj. jednorazowa maseczka do resuscytacji krążeniowo-oddechowej, rękawiczki lateksowe, folia ratownicza NRC.
W podrózy mogą nam doskwierać liczne meszki, komary, kleszcze.
Wtedy pamiętajmy o preparatach odstraszających komary, kleszcze i meszki oraz o środkach łagodzących ukąszenia tych owadów. W razie ukąszeń pomocne jest także wapno, które ma właściwości przeciwalergiczne (można je również wykorzystać w przypadku przeziębienia).
W górach przyda Nam się żel stosowany przy stłuczeniach, obrzękach, siniakach. Można także zabrać ze sobą kompres ciepło-zimny do okładów w razie urazów.