Gdzie w Goa można zrobić kurs jogi na plaży?

Kursy jogi na plaży w goa – najlepsze lokalizacje i szkoły

W 2025 roku Goa nadal pozostaje jednym z najpopularniejszych kierunków do praktykowania jogi na plaży, łącząc mistyczny klimat z pięknem wybrzeża Oceanu Indyjskiego. Oto sprawdzone miejsca, gdzie możesz dołączyć do zajęć:

Północne goa – energia i tradycja

• Anjuna – słynie z otwartych sesji jogi na złocistych plażach. Szkoły takie jak SwaStha Yoga lub Anjuna Yoga Village oferują kursy dla wszystkich poziomów, często o wschodzie słońca.
• Vagator – polecane są zajęcia w Brahmani Yoga, gdzie łączy się ashtangę z medytacją. Często organizowane są też warsztaty detoksykacyjne.
• Arambol – idealne dla poszukujących spokoju. Sprawdź Himalaya Yoga Valley lub lokalne ashramy przy plaży, które prowadzą kursy wielodniowe z zakwaterowaniem.

Południowe goa – relaks i natura

• Palolem – plaża w kształcie półksiężyca to raj dla miłośników yin jogi. Szkoła Yoga Magic organizuje sesje pod palmami, często z elementami ajurwedy.
• Agonda – mniej tłoczna, z kameralnymi zajęciami w Pure Soul Yoga. Koncentrują się na harmonii ciała i umysłu, często zakończone sesją sound healing.
• Patnem – tu znajdziesz Shanti Yoga, specjalizujące się w jodze dynamicznej (vinyasa) z widokiem na turkusowe fale.

Ważne wskazówki praktyczne

• Sezon: Najwięcej kursów odbywa się od października do marca, gdy pogoda jest idealna. W porze monsunowej (czerwiec–wrzesień) zajęcia przenoszone są do wnętrz.
• Rezerwacja: W szczycie sezonu warto zapisać się wcześniej – wiele szkół umożliwia rejestrację online. Ceny wahają się od 800 do 2500 INR za sesję (ok. 40–120 zł).
• Ekwiwalent: Weź własną matę (choć większość szkół je zapewnia), butelkę wody i nakrycie głowy. Ubrania powinny być lekkie i oddychające.

Aby dotrzeć do Goa, warto skorzystać z wyszukiwarki lotów, która porównuje połączenia z Polski do Mopa International Airport (nowe lotnisko) lub Dabolim Airport. Po przylocie, lokalny transport (taksówki, wynajem skuterów) łatwo dowiezie cię do wybranej plaży.

Pamiętaj, że wiele szkół współpracuje z hotelami lub hostalami – przed wyborem zakwaterowania sprawdź, czy w pakiecie masz zniżki na jogę. Niektóre miejsca oferują nawet darmowe poranne sesje dla gości!