Jakie są najlepsze miejsca do joggingu na Bali?

Najlepsze trasy do joggingu na Bali w 2025 roku

Bali to raj dla biegaczy, łączący naturalne krajobrazy z rozwijającą się infrastrukturą. Oto sprawdzone lokalizacje, które warto uwzględnić w swoim planie treningowym:

1. Promenada w Sanur

Kilometrowa ścieżka wzdłuż plaży, idealna na poranny jogging. Asfaltowa nawierzchnia i widok na ocean sprawiają, że to jedno z najpopularniejszych miejsc. Startuj przed wschodem słońca, by uniknąć tłumów i upału.

2. Trasa Campuhan Ridge Walk koło Ubud

Leśna ścieżka wijąca się między wzgórzami i dolinami rzeki. Biegając tu, masz wrażenie treningu w środku dżungli. Wejście znajduje się przy świątyni Pura Gunung Lebah. Uwaga: po deszczu może być ślisko!

3. Plaża Canggu

• Batu Bolong – szeroki pas piasku przy surferskich spotach
• Echo Beach – dłuższa trasa (ok. 5 km w jedną stronę)

Unikaj godzin przypływów – sprawdź tablice z informacjami przy wejściach na plażę.

4. Ścieżki wokół jeziora Beratan (Bratan)

Dla miłośników chłodniejszego klimatu. Trasy wokół jeziora w Bedugul oferują łagodne wzniesienia i zapierające dech widoki na góry. Po drodze miniesz plantacje truskawek i tradycyjne wioski.

5. Nusa Dua Boulevard

Oświetlona ścieżka z oddzielonym pasem dla biegaczy i rowerzystów. Bezpieczna opcja wieczorem, z regularnie rozmieszczonymi ławeczkami do odpoczynku. W okolicy wiele butikowych hoteli z dystrybutorami wody.

6. Pola ryżowe Jatiluwih

Wpisane na listę UNESCO tarasy ryżowe z wytyczonymi szlakami. Biegnij wśród soczystej zieleni, słuchając dźwięków tradycyjnych systemów nawadniających subak. Wejście płatne (ok. 40 tys. IDR), ale warto!

Wskazówki dla biegaczy na Bali

• Unikaj biegania między 10:00 a 15:00 – wilgotność sięga wtedy 90%
• W terenach wiejskich uważaj na swobodnie pasące się zwierzęta
• Korzystaj z lokalnych aplikacji do nawigacji – wiele ścieżek nie jest oznaczonych w globalnych mapach
• Rozważ zakup butów trailowych jeśli planujesz trasy wokół Ubud lub Bedugul

W 2025 roku na Bali wciąż działają specjalne kluby biegowe organizujące grupowe treningi. Warto sprawdzić lokalne tablice informacyjne w kawiarniach lub zapytać w hotelu o aktualne wydarzenia. Jeśli szukasz nietypowych tras, eksperymentuj z biegami na wschód słońca – widok ognistej kuli wyłaniającej się znad oceanu to nagroda, której nie zapomnisz.