Gdzie w Grecji najlepiej na wakacje z celiakią?

Wakacje w Grecji z celiakią: Gdzie najlepiej jechać?

Grecja to kraj o bogatej kulturze i pysznej kuchni, która jednak może stanowić wyzwanie dla osób z celiakią. Na szczęście są miejsca, które oferują przyjazne opcje żywieniowe. Oto kilka rekomendacji, gdzie można spędzić wakacje, ciesząc się greckimi smakami bez obaw o gluten.

1. Kreta

Kreta to jedna z największych wysp Grecji, znana z pięknych plaż i urokliwych miasteczek. Wiele restauracji na Krecie dostosowuje swoje menu do potrzeb osób z celiakią.

• Hania - to miasto oferuje liczne restauracje serwujące dania bezglutenowe oraz lokalne produkty, takie jak oliwa z oliwek i świeże ryby.
• Rethymnon - w tej miejscowości również znajdziesz miejsca przyjazne osobom z celiakią, a także możliwość zakupu produktów bezglutenowych w lokalnych sklepach.

2. Ateny

Stolica Grecji to doskonałe miejsce dla osób z celiakią. Ateny oferują wiele restauracji, które specjalizują się w diecie bezglutenowej.

• Monastiraki - ten popularny obszar ma wiele barów i restauracji, które oferują bezglutenowe dania.
• Kolonaki - dzielnica ta jest znana z eleganckich lokali, w których można zamówić posiłki bezglutenowe.

3. Santoryn

Santoryn to malownicza wyspa, która przyciąga turystów swoimi spektakularnymi widokami i pyszną kuchnią. Wiele restauracji na wyspie dostosowuje swoje menu do osób z celiakią.

• Oia - w tej urokliwej miejscowości znajdziesz restauracje, które oferują potrawy bezglutenowe oraz świeże owoce morza.
• Fira - stolica Santorynu ma wiele opcji dla osób z celiakią, w tym lokale specjalizujące się w tradycyjnej kuchni greckiej.

4. Kos

Wyspa Kos to kolejne miejsce przyjazne osobom z celiakią. Wiele restauracji i kawiarni oferuje różnorodne opcje bezglutenowe.

• Płynne owocowe koktajle - wiele barów na Kos serwuje pyszne koktajle owocowe, które są całkowicie bezglutenowe.
• Lokalne targi - kupując świeże owoce i warzywa na lokalnych targach, możesz mieć pewność, że są one wolne od glutenu.

Praktyczne wskazówki dla podróżujących z celiakią

• Zawsze informuj kelnera o swojej diecie bezglutenowej. Wiele restauracji jest świadomych problemu i chętnie dostosuje dania.
• Sprawdź lokalne supermarkety i sklepy spożywcze — wiele z nich oferuje produkty bezglutenowe.
• Zabierz ze sobą przekąski bezglutenowe na wszelki wypadek, szczególnie podczas wycieczek poza miasto.

Pamiętaj, że planując wakacje w Grecji z celiakią, warto wcześniej zbadać dostępność opcji żywieniowych w wybranym miejscu. Grecja ma wiele do zaoferowania, a odpowiednia organizacja pozwoli Ci cieszyć się pięknem tego kraju bez obaw o zdrowie!