odpowiedział(a) 10 lat temu
Każdy wypad w góry jest wyzwaniem. Często zastanawiamy sie co potrzebujemy na taki wypad. Kochani to wszystko zależy w jakie góry idziemy. Najpierw zakodujmy w głowie, iż pogoda w górach jest zmienna, na dole jest słońce, a jak będziemy powoli piąć sie w górę warunki są trudniejsze i zawsze możemy trafić na załamanie pogody. Wypad w góry to nie wycieczka dla ludzi bez "głowy" choć takich nie brakuje. Co roku słyszymy o turystach, którzy wychodzą w wysokie góry bez przygotowania, ekwipunku, tak bez "głowy" w klapeczkach, japonkach krótkim rękawy, a nawet po pijaku. A później nagle następuje olśnienie i telefon do Służb Ratowniczych, aby im pomóc. Poniżej podaje 10 rzeczy, które trzeba koniecznie ze sobą zabrać na dłuższą wędrówkę, wypad. Rzeczy te zabieramy w celach: bezpieczeństwa, przetrwania, oraz zapewnienia sobie podstawowych udogodnień: 1. Nawigacja Mapa (w osłonce) Kompas GPS (opcjonalnie) 2. Ochrona przed słońcem Krem z filtrem przeciwsłonecznym Pomadka lub balsam do ust Okulary słoneczne (najlepiej blokujące zarówno promieniowanie UVA jak i UVB) 3. “Izolacja cieplna” (odzież choćby w najmniejszym stopniu chroniąca przed zimnem) Kurtka Podkoszulek / koszulka/ kamizelka Dodatkowe spodnie, spodenki; kalesony / rajstopy Rękawiczki Czapka / kapelusz / opaska na uszy 4. Światło, oświetlenie Latarka czołowa (tzw. czołówka) lub zwykła latarka (plus dodatkowo jedna zapasowa) Zapasowe baterie 5. Pierwsza pomoc Apteczka 6. Ogień Zapałki / latarka Wodoodporny pojemnik 7. Podręczny zestaw narzędzi Nóż, nożyk, lub scyzoryk wielofunkcyjny Samoprzylepna taśma klejąca / taśma izolacyjna (w rolce lub pocięta w paski) 8. Jedzenie Dodatkowy zapas żywności na jeden dzień 9. Picie Butelki z wodą Filtr do wody 10. “Awaryjny” schron Namiot, brezent, śpiwór, koc termiczny (koc ratunkowy srebrno – złoty. Inne rzeczy, które również mogą się przydać to: Ubrania na ciepłą pogodę Koszulki (syntetyczne – poliestrowe, lub wełniane) odprowadzające wilgoć na zewnątrz Bielizna odprowadzająca wilgoć na zewnątrz Bokserki lub majtki wykonane z szybkoschnącego materiału Koszula z długimi rękawami (przeciw słońcu, latającym owadom) Nakrycie głowy chroniące przed słońcem Bandana (chusta) lub buff (cienka tkanina wykonana z mikrofibry, chroniąca m.in. przed upałem) Ubrania na zimną pogodę Ciepłe koszulki z długim rękawem Ciepła bielizna, przede wszystkim ciepła bielizna nocna Czapka, kaszkiet, kominiarka lub opaska na głowę Rękawiczki standardowe lub jednopalcowe Odzież przeciwdeszczowa (kurtka, spodnie) Bluza lub kamizelka z polaru Wiem, że jest to dość długa lista i plecak bedzie ciężki, ale lepiej dźwigać niż ściagać. Przedewszystkim weźmy "ROZUM"!!! Udanych podróży.